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姜琬信奉台上一分钟, 台下十年功，就算来拍戏的期间, 基本功的练习也是一天都不敢搁下的，总是抓紧时间利用一切机会锻炼, 每天这么大的运动量, 她根本就用不着节食，就能够维持健康姣好的身材。
而且她好不容易才把原来干瘪的身材养到现在这样纤秾合度, 当然更不会去节食让自己又瘦下去了。
至于化妆打扮什么的, 拍戏的时候盛装打扮就已经够累的了, 好不容易有个休息的时间, 还不让人好好轻松一下吗？
宋茜叹了口气说：“你以为我们不想轻松啊，可是这里虽然是影视城，也会有很多记者啊狗仔队什么的出没的，还有粉丝也会来蹲点, 要是被人拍了素颜的照片传出去, 很有可能的头条就是过气影后惨遭情变, 伤心憔悴之类的传言了。”
所以哪怕只是出来吃个饭, 都要精心地化妆打扮, 务求任何时候出现在公众面前都是最精致得体的。
宋茜突然话锋一转：“不过啊, 要是能像你这样素颜也这么好看的话，我也可以偷偷懒了。”毕竟整天带妆，皮肤的负担也很重的。
杨莹莹也说：“对呀, 姜琬你皮肤怎么能这么好啊, 就跟刚剥了壳的水煮蛋似的, 让人瞧着就忍不住想上去咬一口，要是我也能有这样好的皮肤，我也不爱往上头刷什么粉啊！”天生丽质什么的，最让人妒忌了。
宋茜哪怕贵为影后，其实跟普通的女孩子也没什么区别：“快跟我们分享一下你的护肤心得吧！”
“对呀对呀！”杨莹莹也期待地看着她。
姜琬想了想：“大概就是饮食清淡、早睡早起，多做运动？”
杨莹莹泄气地说：“你这也太没有诚意了吧，这些谁不知道啊，饮食清淡，你看我们还不够清淡吗？嘴里都快要淡出鸟来了，运动也有做啊，就是有时候要熬夜拍戏，早睡早起这一条不一定能做得到而已。这些都是老生常谈啦，我们想要知道的是你有什么护肤的秘诀啊！”
但姜琬说的都是真话啊，甚至因为这里的各种护肤品太过复杂，品牌繁多，她到现在都还弄不清楚各种水乳精华的用法，有时候甚至索性就不用了。
可是她也知道，这种真话说出来是要招人打的，所以她很认真地思考了一下，说：“还有就是我有几种滋补汤水的配方，有养颜美容、补气血的功效，你们平时吃得那么少，气色肯定是不够好的，有空的话可以炖点滋补的汤水喝一下。”
“真的有效吗？喝汤喝多了会不会长胖啊！”杨莹莹不太信任地问。
“不会，这汤还有祛湿排毒的功效，对维持身材还有好处呢！”
“这么好啊！”这下子连宋茜也按捺不住了，眼巴巴地瞧着姜琬，“这么好的配方，可以告诉我们吗？”女孩子嘛，对这些东西最是热衷了，不管有没有效果，试一下总是好的。
“当然可以呀，不过每个人的体质不一样，适用的汤方也是不一样的，最好还是要请中医把过脉才行，否则的话喝了不适合自己体质的汤，也是有害无益的。”姜琬说。
杨莹莹撇了撇嘴：“说来说去还是没用啊，我们天天这样拍戏，哪有时间去看中医啊！”
姜琬伸出手：“你们要是信得过我，不如我帮你们看看？”
杨莹莹瞪大了眼睛：“你会中医？”
“学过一点，治病救人可能不行，不过这种简单的看看体质什么的还是不在话下的。”当年姜琬的医术还是在给夏瑾珩治伤的时候学的，那时候他身中奇毒，又受了外伤无数，去看了许多大夫都摇摇头说只能听天命了，可姜琬不甘心，费尽心思找到了隐居在山里的神医，为了求得神医同意给夏瑾珩治病，她每天天不亮就去给神医干活，终于以诚心打动了神医。
后来夏瑾珩在神医的山谷里住了几个月，姜琬也给神医当了几个月的小药僮，除了认识了许多药物之外，闲来无事的时候也看了不少医书，有时候神医心情好了，还会给她指点一二，因此姜琬的医术，虽然算不上有多高明，但看点头疼脑热的小毛病还是没有问题的。
这些养颜美容的药方，也是他们最后离开之前，神医特地按照她的体质情况写了来送给她的，对调养身体确实是极有好处。
她刚来到这里的时候，原身将身子折腾得完全不像样，也全靠了这些药方，才能在短短几个月内，把身体调养得这么好。
杨莹莹还是有点不敢相信，在她的印象里，中医可都是头花发白的老头子，哪有见过年纪轻轻的小姑娘自称自己会中医的。
宋茜却已经把自己的手腕伸了出来：“那你就给我看看吧！”
姜琬伸出三根雪白纤细的手指，轻轻地搭在宋茜的手腕上，微微侧着头，仔细地感受着对方脉搏的跳动，看起来还真的挺像这么回事儿的。
杨莹莹疑惑地说：“你还真的会啊？”
姜琬收了手指，点点头说：“自然是真的。”说完问餐厅的服务员要了纸笔，把自己调整过的药方写了下来，“你就按照这个方子，先喝上一个月，看看效果怎么样。”
杨莹莹惊叹：“天哪，你写字也这么好看。”现在的年轻人，都是用电脑手机打字的多，真正提笔写字的时候，可能就是偶尔需要签个名了，能写一笔好字的人真不多了。
像杨莹莹自己，她写字就一点儿也不好看，但为了给粉丝签名的时候不至于太丢脸，她还特地请人给她设计了一个签名，练熟了之后才给粉丝签名，但除了签名之外，要她在别人面前写任何字她都是不愿意写的。
姜琬小时候她义父邵宗棠可是把她当男孩子一样培养的，除了日复一日的练功之外，读书写字也不能落下，每天不管再累，都必须要写半个时辰的大字，当时姜琬真的觉得苦不堪言，但十几年下来，倒也成了习惯，每天练一练字，也成了她平心静气的习惯了。
来到这里之后，人们写字用的都是硬笔，她一开始也不习惯，但毕竟写字的底子还是在的，练了几天下来，就能够写得一手硬笔好字了。
就是简体字总是不太记得，所以这药方她写的还是繁体。
杨莹莹拿起药方一看，突然一拍桌子：“显摆，这简直就是明目张胆地显摆啊，欺负我们不认识繁体字是不是，会写繁体字显得你很有文化是不是！”
姜琬得意地笑了起来：“可不就是有文化吗？有本事你也写几个给我看看啊！”她平时给人的感觉挺稳重的，这一笑起来，脸上有种狡黠的稚气，才让人想起来，其实她也不过是个刚满二十岁的小姑娘而已。
杨莹莹气呼呼地“哼”了一声：“我才不写，我就是没文化怎么了？快来给我也把把脉。”一边说一边撸起袖子，把白嫩嫩的手臂横到姜琬的面前。
宋茜看了看那药方，眉头微蹙：“这上面的食材和药材都不是随随便便就能买到的东西，我们每天都要在这里拍戏，想要连续按时喝上一个月，也真是不容易啊！”
宋茜虽然有一个助理团队，工作上生活上都有人帮忙打理，甚至单独每天给她做饭也没有问题，但影视城里毕竟跟市区不一样，买东西没那么方便，药方上要求的又是用新鲜食材，难道还要专门让人每天都到市区去采购新鲜食材给她炖汤不成？
再说她除了拍戏，还经常要飞来飞去参加各种宣传活动，可能每天晚上都会睡在不同的城市不同的酒店里，规律饮食，对她们这些当明星的来说真是最不容易的了。
杨莹莹虽然没有宋茜那么忙，但她也没有助理啊，她一个十指不沾阳春水的大小姐，要她每天给自己炖汤，那还不是要了她的命了，何况住在影视城的酒店里，也没有这个条件。
“可惜我们家店在影视城里没有分店，不然的话我就可以把这个药方交给他们，让他们每天给我炖了。”杨莹莹惋惜地说。
“你们家店？”姜琬有些疑惑地问，她们今天才第一次认识，姜琬自然不知道对方家里是做什么的。
宋茜给她解释：“杨莹莹家里是做饮食行业的，全国各地都有他们家的连锁餐厅呢！”
杨莹莹摆摆手：“咳，什么连锁餐厅呀，其实就是大排档。”
杨莹莹是典型的暴发户富二代，她爸当初只不过是个小渔村的渔民，到市里开了一家海鲜大排档，勤劳肯干运气又好，生意越来越好，分店也一家一家地开了起来，一不小心就做成全国连锁的海鲜餐馆了，他们家的餐馆一直走的都是平民化大众路线，东西真材实料，价格实惠，生意一直非常火爆。
杨莹莹家里还有一个哥哥，帮着家里打理生意，她一个女孩子，家里从小宠着，也不指望她能帮家里做什么，她自己高兴想要去演戏，就让她去念了影视学院，随便她怎么折腾。
姜琬眼睛亮亮的：“我突然有了一个主意，你们有没有兴趣一起合伙做个生意？”
“做生意？什么生意啊？”杨莹莹不解地问。
宋茜却是想到了什么：“好，我赞成！”