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王阳明逼着这些人跑了十里，见他们一个个都气喘如牛，顾惜风这等高手倒还好些，有些身体弱一点的早就被累的虚脱，趴在地上再也起不来。↑，他暗道自己虽然想要尽快训练出这帮人来，但是终究欲速则不达，看来今天也只能到此为止。
于是命令众人停了训练，就地休息，众人纷纷如逢大赦。王阳明命众人休息之后就去食堂吃午饭，但是脚上的铁砂袋却无论如何不可以摘下，今后只要是白天，起床之后就要戴上铁砂袋，只有到睡觉的时候才可以脱下。众人虽然心中连天价的叫苦，奈何王阳明已经在他们心中树立了无上的权威，没有人敢再提出异议。
众人拖着铁砂袋缓缓走到食堂，才发现饭菜早已准备好。这些饭菜都是食堂的师父专门为鹰扬军的军士做的，比普通士兵吃的实在是丰盛太多。众人饿得狠了，一个个犹如饿虎扑食，搞的鹰扬军之外的其他士兵面面相觑，不知道自己的同袍怎么才一个上午就变成了恶鬼投胎。待打听到王阳明上午的训练方式，这些普通士兵心中惊骇，还真是看不出这个和和气气的王校尉居然是个这么狠的角色。
吃过午饭后，王阳明命大家各自回去午睡，他自己则在房间里翻出孙子兵法来看。碧落一个上午没见到他，听说他回来了赶紧来找他，王阳明正在看的认真，听得有人推门进来，看到是碧落，笑道：“快过来坐。”
碧落见王阳明看的认真，问道：“阳明哥哥，你怎么不去校场训练，反而在这里看书？”
王阳明叹道：“今日当了鹰扬军的统帅，才知道原来当个领导是这么不容易，想要摆平下属的那些心思，自己就要有更多的心思才行。我看这孙子兵法上说，为将者有五要，概括为智信仁勇严，今天上午我做到了严，自信战场之上也能做到勇，受国子监诸位老师的熏陶，想要做到信和仁想必也没问题，只是这个智字，却委实不知道够格不够格。”
碧落笑道：“阳明哥哥是觉得自己太笨了吗？”
王阳明摇头道：“智，并不只是小聪明。这九十九人是我鹰扬军的士兵，也就是我的下属，我要对他们的生命负责。如果因为我的一个错误决策，导致他们中有任何人受伤或者死亡，那我就要承担这个责任，这就是不智的后果。我必须要拥有智，才能带领他们在战场上打胜仗，还要活下来。你不懂，这种压力真的好大的。”
碧落见他愁眉苦脸，安慰道：“凡事总要一点点积累，那你就好好磨练智，慢慢来吧。”
王阳明心道说的简单，做起来可有多难。但是眼下也没什么好办法，也只能慢慢研读这孙子兵法，先把其中的智慧吸收了再说吧。
下午鹰扬军的士兵已经比上午乖得多了，都列好了队等待王阳明到来。王阳明命他们将铁砂袋背在背上，做一百个俯卧撑。
于他而言，这种训练当然是举手之劳，但是于这些军士而言，这可就要命了。
要知道，寻常的士兵做一百个俯卧撑，努努力是可以做到的，但是要负重一百斤那就难了。好在有王阳明上午立威在先，这些人倒也听话，忍着苦痛一个一个都将俯卧撑做了。
王阳明看的畅快，笑道：“你们以后如果都能这么听话，我这个校尉也就当的容易多了。但是，我知道你们中很多人肯定还是不能完全心服的，所以我再重复一遍，任何人，对我有任何不满，我允许你们在任何时间来挑战我。”
这话虽然光明磊落，但是这些人上午都已经见识过了他的手段，哪里还会傻乎乎地上前给他揍。倒是苏沐，因为在国子监的时候就经常喜欢偷懒，对于体能锻炼这种事情一向是深恶痛绝，就连她的师父广陵子也拿她没奈何。
苏沐早就累得气闷，只是不想影响王阳明的权威才苦苦忍耐。看他说的颐指气使，苏沐心中来了气，呼地一声跳到他的身前，说道：“王校尉，小女不才，也想向你讨教两招。”
王阳明吓得跳开一步，小声道：“小姑奶奶，你来凑什么热闹……你都六品的实力了，跟我这个五品小子较什么劲！”
苏沐不想听他废话，自身后抽了佩剑揉身而上，王阳明无奈，只得四处闪躲。他虽然有五品的实力，但是与苏沐相比而言，真气、武技都不占什么优势，又是只守不攻，顷刻间叠遇险情。苏沐见他只是躲闪，怒道：“快快拔出你的青铜重剑，你再躲下去，当心被我一剑刺个对穿！”
王阳明无奈，只好拔出青铜重剑，使开重剑九式，与苏沐对攻。二人一个是六品的内力，一个是五品的内力，一个家传武功神妙无方，一个重剑九式朴实无华，只见场间剑气纵横，顷刻间就吸引了其余所有人的眼球。陈霸先看的目眩神驰，赞道：“小师妹修道五年，已经有如此功力。小师弟更是了得，这么快就能和小师妹平分秋色，真是难得，难得！”
二人斗了三十合上下，王阳明势大力沉，苏沐难以正面与他对抗，俗话说，一力降十会，遇上王阳明这样的对手，苏沐本身就束手束脚，当下她大喝一声，将真气全部灌输到自己佩剑上，一剑削往王阳明的脖子。这一剑已经有些动怒，不再是比武切磋了。
王阳明眉头暗皱，忙举起重剑格挡。苏沐的佩剑是家中请了高手匠人花巨资打造的，真正称得上是明若秋水，削铁如泥，而王阳明的重剑不过是陈霸先和吕奉先在镔铁炉中用青铜浇注的一个大棒槌，如何能够抵得住苏沐的锋利宝剑。只听得一声让人牙酸的吱呀声，青铜剑已经被苏沐的宝剑从中间一削两半，上半截哐啷掉在地下。
苏沐本是含怒出手，却没想到一剑毁了损了王阳明的青铜重剑，心里好生过意不去，赶忙收了手，道歉道：“小师弟，对不住，我不是故意的。”
陈霸先和吕奉先怕二人有什么意外，赶忙跑了过来，王阳明见自己随身的重剑被毁了，的确有些不快，这剑虽然不是什么神品，却在自己来到西北之后跟随自己杀敌无数，如果不是有这柄剑傍身，自己只怕早就死了。只是苏沐与自己交情甚好，更是对自己有救命之恩，如何能与她计较，只好说道：“不妨，不妨，一把剑值得什么，师姐不要放在心上。”
陈霸先怕二人失了和气，忙圆场道：“不妨事，军中有打铁炉，我和你五师兄寻些青铜来，再给你浇注一把就是了。”
苏沐见王阳明并不在意，这才放下心来，就要去寻找青铜给王阳明铸剑。却听得吕奉先道：“这青铜重剑是当时小师弟一时兴起，寻到我和四师兄一起打造的。只是小师弟的膂力早已不可同日而语，这把青铜重剑想必早就不合用了。我看不如就趁这个机会，咱们去寻他一百斤玄铁来，给小师弟好好打造一把神兵利器！”