趣阅文学 www.qywx.net，最快更新大能要夺舍我最新章节！
“真的吗？”
果然，曾静的话音一落，粉衣女孩就看向了石来燕，上上下下地打量她。
石来燕微微一笑没接话。
她的变化并不能单纯地归功于瑜伽，再说她也不想让大家都抱着功利性的心理来练瑜伽，那样对身体不好。
黑衣女孩似乎对普拉提更感兴趣，在教室里看看这个，摸摸那个，很有些跃跃欲试的感觉。
“这个器械可以练肩颈、后背还有侧腰，不同的姿势发力点不同……利用这个可以锻炼大腿后侧的肌肉……”
等二楼全都转完，石来燕的嘴巴都说干了。
“我们到一楼去看看吧！顺便喝杯茶。”
走了这么好一会儿，大家都累了，跟着石来燕来到了一楼的茶吧。
“这是解暑的凉茶，另外还有白开水，想喝什么自便。”
石来燕把茶壶都放在桌子上，任由她们取用。
微风习习，伴着扬声器里瑜伽的咏唱，有种空灵幽远的感觉。
曾静轻轻地舒了口气，突然注意到一个之前没发现的细节。
“那是做什么的？”
石来燕顺着她的手指方向看去，原来是摆在大厅里面的钢琴，是为馆里的文化沙龙准备的。
她笑了笑正要回答，黑衣女孩问道：“你们这里还教钢琴？”
“不，林老师以前是学钢琴的。”
石来燕把馆里的文化沙龙制度讲了一遍。
“最开始是计划是每周五组织一次，但是大部分学员都反应周五时间空不出来，后来就改成三周到四周一次，目前已经组织过两次了，一次是中医养生课堂，另一次是文艺联欢，学员自愿参加表演节目……”
她又指着大厅门口的大桌子、投影仪还有书架，“这些包括钢琴都是文化沙龙时要用的，当然平时如果学员有兴趣也可以在这里看书练字，弹琴品茶，都是免费的！”
“看来贵有贵的道理啊！”
曾静忍不住嘟囔了一句，她虽然不喜欢瑜伽，可也觉得待在这里挺舒服的。
“一分钱一分货。”
石来燕是赞同这个道理的，馆里花费人力物力提供了更好的服务，当然要把成本收回去。
“那是你吗？”
黑衣女孩突然指着投影仪的屏幕问道。
上面正在播放的是学员的风采集锦，有一张她的空中瑜伽特写。
石来燕点点头。
她最近的出勤率都不怎么高，拍到她的照片寥寥无几，也亏得黑衣女孩眼这么尖。
黑衣女孩盯着那张照片直到画面过了才又问：“你也在这练瑜伽吗？”
石来燕点头：“是啊。”
“咦，那你现在不练了？”
粉衣女孩对这个问题似乎很感兴趣，也加入进来。
兼职的事也没什么不能说的，石来燕便简单地说了一下自己目前的情况。
“暂时因为时间的关系要停一阵，但是偶尔我还是会抽空练一会儿。”
“原来你只是在这里兼职啊！”
粉衣女孩瞪大了眼睛，似乎听到了什么不可思议的事。
石来燕笑笑：“是啊，赚点外快。”
两人对视一眼，黑衣女孩似乎想说什么，动了动嘴还是没说。
“那依你的感受来看，你对练瑜伽有什么建议？”
过了一会儿，黑衣女孩又问道。
对于这个问题，石来燕其实早就思考过。
“既然你们问了，那我也不说虚的，不管你们办不办卡，或者去别的地方办，我的建议都是：认知自我，量力而为。”
“现在网上对瑜伽有很多不好的评论，甚至有的把它说成洪水猛兽……”
石来燕每次看到这种文章都觉得好笑，不过是种健身的方式居然被说成像是毒药一样。
两人对她的话没有一点惊讶，看来也都读过类似的文章。
“当然，造成这种现象的不只一个原因，行业不够规范，瑜伽教练参差不齐……”
林老师每次讲到这些都是一副痛心疾首的样子。
“因为个别人的贪欲、私利，让大家对瑜伽有了各种成见，真是想想就觉得可惜！”
所以，林老师最大的梦想就是通过自己的努力，让大家认识到瑜伽并不是被歪曲的花样子，而是一种好的运动方式，一种优雅的修行。
大概从没有人讲得这么深入，两个女孩听得很认真。
“其他的原因我们暂时不管，从自身来讲，我觉得这其中一个重要原因，就是练习的人对自己没有正确的认知，练习体式时没有分寸。说得不好听点，就是没有自知之明。”
“做不到的体式，勉强自己也要做，甚至不考虑会不会对身体造成伤害；明确告知有些禁忌，却当耳旁风……类似这样的问题多得很！”
“还有的人急功近利，把瑜伽当做快速减肥瘦身的手段，不顾自己的条件，在不合适的时间以不合适的方法消耗自身！”
“我举个例子吧！”
石来燕兴致上来，直接坐在了地上。
“‘坐角式’这个体式不同人做会有很大的差别。大家坐在一个教室里，有的人可以下沉到贴地，有的人却连弯腰都困难，如何在这种极大的落差中保持清醒的自我，才是练习瑜伽带给我们最大的收获。”
“你要清楚，你的身体想要的是什么！”
得益于长期坚持练习瑜伽，石来燕的柔韧性要比大部分人好得多。
坐角式她现在几乎可以额头贴地，而依旧保持背部平展。
瑜伽馆门口正好有几个人路过，见状都围了上来。
“哇！”
“好厉害！”
“牛！”
也许是她露的这一手太震撼，两个女孩再看她的时候目光就变得不一样了。
黑衣女孩明显心动了：“你说的听起来倒是挺好，可是就怕买了卡没时间练啊！”
石来燕依旧保持着耐心的微笑：“这世上做什么事都需要坚持！”
如果不能坚持，那还是帮自己的钱包省省更好。
如果她不是一直坚持攒钱，不会在同龄人还月光的时候就买了房子；
如果她不是一直坚持不放弃，那么这会儿世界上有没有石来燕都不一定！
想要不劳而获，也得看看自己有没有躺赢的资本。